Isi bahasan : Apakah saya memiliki resiko mengalami sakit jantung,diet sehat jantung:merencankan diet yang dapat anda jalani,menjadikan latihan sebagai komitmen sepanjang hayat,berhenti merokok:tugas berat dengan hadiah besar,terapi pembaharuan estrogen dan jantung anda:memilah resiko dan manfaat,mengurangi stress dalam hidup anda,meningkatkan tekanan darah,peran penting obat-obatan dalam menurunkan kolesterol.